Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori). Buat yang sedang diet dan kangen cemilan gurih ini, boleh banget nih dicoba. Rasanya tetep enak meskipun tepungnya diganti oat. Video kali ini resep bikin bakwan sehat "Bakwan Oatmeal" Sehat, enak, aman Karena rendah kalori.

Inge juga mengatakan bahwa popcorn adalah makanan rendah kalori dan lemak yang mengandung kadar serat tinggi sehingga dapat membantu kamu tetap. Sebab selain rendah kalori, sederetan cemilan sehat ini juga lezat untuk dikonsumsi. Artinya, asupan kalori yang masuk ke tubuh Anda, tidak boleh melebihi anjuran kalori harian. Kamu dapat harus Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) menggunakan 12 bahan dan 5 Langkah. Inilah cara kamu masak itu.

Bahan-Bahan Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori)

Siapkan 5 sdm , rolled oat.
Siapkan 150 ml , air panas.
Siapkan 1 btr , telur.
Siapkan 1 bh , wortel ukuran sedang.
Siapkan 50 gr , kol.
Siapkan , Daun bawang dan seledri.
Siapkan 3 siung , bawang putih.
Siapkan 2 siung , bawang merah.
Siapkan 1 sdt , ketumbar bubuk.
Siapkan 1 sdt , garam.
Siapkan 1/2 sdt , kaldu jamur.
Siapkan 1 sdm , minyak goreng.

Saat sedang diet, masalah kalori ini memang sulit dipecahkan dengan cara yang praktis. Thanks bgt resepnya bun.bakwan sayur tuh makanan favorit saya.sekarang bisa dinikmati tanpa perlu kuatir, dewi ani. Resep Roti Sehat Honey Oat ulen Tangan. Ada beberapa resep cemilan praktis, enak dan sehat yang bisa Anda coba sendiri di rumah.

Cara pembuatan Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori)

Blender oat hingga halus seperti tepung, rendam dengan air panas. (Kalau pakai instant oatmeal tidak usah direndam. Langsung dikasih sayuran dan tambah air saja.).
Haluskan bawang merah dan bawang putih. Iris wortel, kol, daun bawang, dan seledri..
Masukkan semua bumbu dan sayuran ke dalam oat, tambahkan telur. Aduk hingga rata. Jika dirasa terlalu kental boleh ditambah air..
Goreng di wajan anti lengket dengan sedikit minyak hingga kedua sisi matang..
Bakwan Oat siap untuk disantap bersama sambal favorit..

Cemilan sehat untuk diet berikut ini bisa jadi pilihanmu karena tidak bikin gemuk dan rasanya pun enak, cocok untuk kamu yang suka ngemil di rumah Rumput laut bakar kaya akan mineral, vitamin A, C, E, K, dan B. Selain itu, rumput laut merupakan makanan yang rendah kalori, kaya serat dan nutrisi. Pilih jenis cemilan yang rendah lemak dan kalori. Jika anda telah memahai peraturan dalam memilih cemilan sehat ketika sedang menjalankan program diet tersebut, dijamin anda akan mudah menentukan cemilan apa saja yang akan anda konsumsi nantinya. Makanan satu ini banyak digemari bukan?